Selfcare journal RYW 2023

In The Journal maak je kennis met het principe van Cycle Living: het volgen van natuurlijke ritmes om in je flow te komen en je goed te voelen. Cycle Living vormt het principe achter het volgen van de maan, Ayurveda, Astrologie en onze eigen vrouwelijke cyclus.

In het eerste deel van The Journal vind je info en tips over Cycle Living. Zodra je dat gelezen hebt weet je wat het is, hoe het werkt en wat het voor jou kan doen.

In het tweede deel ga je zelf aan de slag. Je vindt voorbeeld journal vragen en speciale schrijfruimte voor elke volle en nieuwe maan.

Door dagelijks een paar minuten in The Journal te schrijven krijg je meer inzicht in jezelf en in je lijf. Sync jouw lifestyle en agenda steeds meer met de verschillende cycli: de seizoenen, maan, dag en jouw eigen cyclus en voel de power en het zelfvertrouwen om je dromen waar te maken.